家事
にんじんや切り干し大根に千切りピーラーを使うと栄養価アップする？
にんじんのスライスや切り干し大根を作る時は下処理に時間がかかるのが難点です。ですが、千切りピーラーを使うと時短にもなり、使い方…
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野菜が沢山食べられるバーニャカウダーのカロリーはどのくらい？
バーニャカウダーはイタリアの郷土料理で野菜や芋類をソースにディップして食べるメニューで野菜も摂れるので低カロリーに感じられるが…
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とうもろこしの食べ方マナーは1つだけ！簡単キレイな食べ方も紹介
とうもろこしの食べ方に、守ったほうが良いマナーはあるのか!?と聞かれれば、なんとなくありそうな気がするけど、たかがとうもろこし…
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ポン酢は本当に低カロリー？他の調味料とカロリーも比較
ポン酢はさっぱりしているため低カロリーなイメージがあるが、実際のカロリーや糖質はどのくらいなのだろうか。また、他の調味料と比較…
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さつまいもの切り方と切り方に合った食べ方とは？
さつまいもはただ焼くだけでも美味しい野菜ですが、食べ方も豊富にあるため、調理法に合った切り方を身に着けておきたい野菜でもありま…
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知っておきたい！ラーメンのカロリーは？食べ方でも変わる？
ラーメンといえば高カロリーな食べ物というイメージですが、国民食といわれるだけあって無性に食べたくなる時もあるものです。ラーメン…
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バゲットを食べきりたい！賢い切り方と食べ方を徹底解説
バゲットを1本買いしても食べられるのはせいぜい半分。そう感じる人は多いのではないでしょうか？ハーフサイズで売っているお店も見か…
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バナナのカロリーはどのくらい？健康にもよい優良果物だった！
バナナといえば忙しい日の朝食や、おやつや間食、スポーツ中のエネルギー補給などに人気のフルーツです。皮をむくだけで簡単に食べられ…
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グレープフルーツをおしゃれにカット！切り方のコツは？
グレープフルーツを食べるときの切り方にこだわってみませんか？いつも半分に切りわけるだけでなく、見た目もおしゃれに楽しんでみまし…